Fizik Tedavi ve

Alternatif Tıp

Ana sayfa
Hakkımda
Alternatif Tıp
EFT
Quantum Enerji
 Reiki
Tetik nokta masajı
Fizik Tedavi
Osteoporoz
Myofasial Ağrı
Fibromyalji
Boyun Ağrıları
Bel Ağrıları
Refleksoloji
Osteoartrit
Lenf drenaj masajı

Dr.Sinan Yaradanakul Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı

Myofasial ağrı

Myofasial ağrı

Bir veya birkaç kas grubunda görülen ağrı, hassasiyet ve tutuklukla karakterize bir hastalıktır. Halkımız tarafından kulunç, kas romatizması ve yel vurması gibi isimlerle adlandırılır. Fibromiyalji sendromu ile çoğunlukla karıştırılır. Halbuki fibromiyalji sendromunda ağrı daha yaygındır, myofasial ağrı sendromu ise daha az kas grubunu ilgilendirir. Fibromiyalji daha çok kadınlarda, miyofasial ağrı ise her iki cinste eşit sıklıkta görülür. Fibromiyalji de ağrı tutukluk ve hassasiyet vücudun her tarafında yaygındır, miyofasial ağrıda ise bir veya birkaç bölgededir. Myofasial ağrıda yorgunluk ve uykusuzluk yoktur ya da daha hafiftir.

Genetik faktörler, aşırı yorgunluk, tekrarlayan hareketler, iş kazaları, boyun ve bel fıtıkları, mesleki ve ailevi tatminsizlikler, kötü çalışma koşulları miyofasial ağrıların en önemli sebepleridir.

Bacaklardan birinde kısalık, kötü duruş, uzun süre hareketsiz kalma, uzun süren yatak istirahatları, B vitamini eksiklikleri, potasyum, kalsiyum, demir, magnezyum ve selenyum gibi mineral eksiklikleri, hipoglisemi, hipotiroidi, östrojen eksikliği, viral enfeksiyonlar, psikolojik ve sosyal problemler miyofasial ağrıların diğer sebepleridir.

Myofasial tetik noktaları klinik özelliklerine göre aktif ve sessiz (pasif) olmak üzere iki gruba ayrılır. Aktif tetik noktaları hem istirahat hem de hareket sırasında ağrılıdır. Kuvvetli bir palpasyonla yansıyan ağrı ve lokal seyirme cevabı ortaya çıkarılabilir. Sessiz tetik noktalar da hipersensitiftir ve lokal seyirme cevabı gösterebilir. Fakat yansıyan ağrı yoktur.

Myofasial tetik noktaları her kas için karakteristik olan paternlere devamlı olarak ağrı yansıtırlar. Myofasial yansıyan ağrı segmental bir dağılım göstermez. Sadece hareketle ağrı olabildiği halde, ciddi durumlarda istirahatte de ağrı olabilir.Myofasial ağrı genellikle künt ve sancı şeklindedir.



 


 


 
 

 

 

 

 

 

Miyofasial ağrı sendromlu hastalarda kaslarda ağrı, tutukluk ve hassasiyetin yanında, sıkışma ve yanma hissi vardır. Eklem hareket açıklığında hafif bir kısıtlanma ve yorgunluk vardır. Çoğu zaman hastalar kas tutukluğundan değil baş ağrısı, sırt ağrısı, boyun ağrısı, göğüs ağrısı, bel ağrısı, siyatik ve omuz ağrısı gibi değişik ağrılardan yakınırlar. Ağrılar hafif veya bazen çok şiddetli olabilir. Ağrı hayatı tehdit etmemekle birlikte hayat kalitesini oldukça düşürür. Ağrılar, ilgili kas ve tetik noktalar ile ilgili olmayan yerlere yayılım gösterirler.

TEDAVİ

Germe egzersizleri miyofasial ağrılardaki tetik noktaları kısmen inaktive edebilir. Etilklorür spreyleri ile spreyleme ve germe egzersizlerinin birlikte uygulanması daha iyi sonuç verir.

Tetik nokta enjeksiyonları da tedavide kullanılmaktadır. Tetik nokta enjeksiyonlarının birkaç kez tekrarlanması gerekebilir.

Ayrıca masaj, aktif ve pasif hareketler, analjezikler, kas gevşeticiler, antidepresanlar kullanılabilir.

Ayrıca biofeedback, akupunktur, TENS ve diğer fizik tedavi uygulamaları oldukça faydalıdır.

En etkili ve basit  tedavi yöntemi tetik nokta masajıdır.