Fizik Tedavi ve

Alternatif Tıp

Ana sayfa
Hakkımda
Alternatif Tıp
EFT
Quantum Enerji
Reiki
Tetik nokta masajı
  Fizik Tedavi
  Osteoporoz
  Myofasial Ağrı
  Fibromyalji
  Boyun Ağrıları
  Bel Ağrıları
  Refleksoloji
  Osteoartrit
 Lenf drenaj masajı
 
 
 

 Dr.Sinan Yaradanakul Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı

 

MANUEL LENF DRENAJI ( MLD) nedir ?

Manuel Lenf Drenajı(MLD), lenf sisteminin elle manipule edilerek, lenfödem nedeniyle bloke olmuş lenf sıvısının serbest akımının sağlanması tekniğidir.

Lenf ödem, lenfatik sistemin bozulması veya tıkanması sonucu gelişen bir şişliktir. Bu durum, hasar veya travmaya bağlı olarak ikincil olarak gelişebildiği gibi lenfatik sistemin iyi gelişememesinden ötürü doğumsal da olabilir. Lenf ödem, vücudun her bölgesini etkileyebilmekle birlikte en çok kol ve bacaklarda görülür.

Genellikle yaygın olmadığı düşünülmesine rağmen; yapılan son çalışmalar, ABD.’de yılda en az 100.000 insanın bu rahatsızlıktan etkilendiğini göstermektedir.

Lenfatik sistemi; lenf kapillerleri, lenf damarları,lenf düğümleri ve bezleri oluşturur. Lenf, plazmaya benzeyen şeffaf interstisyel bir sıvıdır. Lenf sıvısı gözler, beyin ve spinal kord haricindeki tüm vücut kısımlarını sarmış olan lenf kapillerlerinde toplanırlar. Lenf kapilleri, diğerleri gibi çok sayıda anastomoz yaparak, dokular içerisinde bir damar ağı oluşturur. Lenf damarlarında da venlerdeki gibi valvulalar (kapaklar) vardır ve lenf sıvısının akımı, venlerdeki mekanizmaya benzerlik gösterir. Bu damarlar, vücudun uç kısımlarından kalbe doğru sıvıyı iletirler. Tüpler birbiri içinde birleşir ve major kanal ve damarları oluşturur. Lenf düğümleri bu damarların genişlemiş kısımlarıdır ve genelde eklem hareketlerinde pompa görevi görmek üzere eklemlerde yer alırlar.

Lenf düğümleri, Lenfatik damarlar boyunca bütün vücuda dağılmış, savunmamızda önemli rol oynayan 1- 25 mm boyutlarında kapsüllü siferik veya böbrek şeklinde yapılardır. Lenf düğümleri esas olarak bir filtre gibi fonksiyon görürler. Lenf damarlarına giren herhangi bir yabancı partikul  lenf düğümlerinde tutulur

 Lenf sıvısını uçlardan lenf düğümlerine getiren damarlara afferent lenf damarları; lenf düğümlerinden merkeze doğru taşıyan lenf damarlarına ise efferent lenf damarları denir. Bacak veya ayağın yüzeyel ve derin lenf damarları,diz bölgesi lenf nodüllerinde sona erer. Sonra ana femoral lenf damarlarına ulaşır; oradan da geniş iliak nodlara geçer. Kolların yüzeyel ve derin lenf damarları ise aksillar lenf nodüllerine boşalırlar. Dirsekte bu iki sistem, yüzeyel ve derin lenf nodülleriyle bağlanırlar. Sağ göğüsten gelen lenf damarları, sağ koldan gelen lenf damarları ile birlikte sağ lenfatik duktusu oluşturur ve sağ subklavian vene drene olur. Diğer bölgelerden gelen lenf damarları, torasik duktusu oluşturur ve sol subklavian vene drene olur. Atık maddeler daha sonra kan yoluyla dalak , bağırsaklar ve böbreklere detoksifikasyon için taşınırlar.

Lenfödem Nedir?

Hücreler bir sıvı ortamında bulunmaktadır. Hücrelerin arasında bulunan sıvının dengede kalabilmesi için bu sıvının sürekli süzülerek tekrar kana karışması gereklidir. Vücutta bu görevi lenfatik sistem sağlamaktadır ve bu sistemde taşınan sıvıya da lenf sıvısı adı verilmektedir. Normal bir insanda vücut ağırlığının ¼ 'ü kadar lenf sıvısı bulunur. Lenf sıvısının hareketi, toplardamarlardaki gibi iskelet kaslarının basıncı ve solunum hareketleriyle sağlanır ve kanın hareketine göre oldukça yavaştır. Çünkü Lenf sistemine basınç yapan özel bir kalp ve atardamar yoktur. Lenf sıvısını taşıyan lenf kanalları ve lenf düğümleri hasara uğrarsa, veya doğuştan kusurluysa lenf sıvısı vücutta birikir. Bir bölgede biriken sıvı miktarı, lenfatik sistemin taşıma kapasitesinden daha büyükse Lenfödem oluşur. Lenfödem, halk arasında bilinen adıyla “Fil Hastalığı”, lenfatik sıvının hücreler arası dokuda birikerek, sıklıkla kollarda veya bacaklarda, ara sıra da gövdede şişmeye neden olmasıdır. Lenfödem, venöz yetmezlik sonucu oluşan ödemle karıştırılmamalıdır. Bununla beraber tedavi edilmeyen venöz yetmezlik kombine venöz-lenfatik sistem yetmezliğine dönüşebilir.

Lenfödem Nasıl Oluşur?

Lenfödem doğumda, ergenliğin başlangıcında veya yetişkinlik çağında sebebi bilinmeyen şekilde başlayabilir ve primer lenfödem olarak adlandırılır. Sekonder lenfödem veya edinilmiş lenfödem, cerrahi sonrası, radyasyon, enfeksiyon veya travma sonrası gelişebilir. Meme kanseri gibi bazı kanserler ve tedavisi için lenf düğümlerinin alınması, lenfödem açısından daima risk taşır. Cerrahi olarak ne kadar fazla lenf düğümü çıkartılırsa, lenfödem oluşma riski o kadar artmaktadır. Lenf düğümü diseksiyonuna bir de radyoterapi eklenirse, lenfödem oluşma riski daha da artar. Mastektomi sonrası gelişen lenfödem tutulan kolda ağırlık, ağrı, duyu kaybı, hareket kaybı ve fonksiyon bozukluğu ile karakterizedir. Bu durum kişinin yaşam kalitesini oldukça olumsuz yönde etkiler. Hastalarda anksiyete, depresyon ve uyum sorunları, sosyal ve seksüel problemler açığa çıkar. Lenfödemli kol veya bacak kolayca enfeksiyon kapar ve daha da kötüleşerek hastanın genel sağlığını da olumsuz etkiler. Ve ne yazık ki tedavi görmemiş, yetersiz veya yanlış tedavi gören hastaların kol ve bacak şişmeleri giderek artar. Gelişen bu problemler genellikle tedavinin başarısını da etkilemektedir. Bu yüzden tedaviye erken dönemde başlanılması oldukça önemlidir.

 

 


 


 

 
 

 

Lenfödem, tedavi edilmezse ilerleyici bir hastalıktır. Lenfödemin klinik tablosu ciddiyetine göre 3 döneme ayrılır ve tedavi edilmeyen hastalar dönem 1’den dönem 3’e ilerler:
 

Lenfödemin evreleri

Evre 0

Subklinik veya ön faz olarak da bilinir.Lenfödem yoktur.Bu fazda taşıma kapasitesi normalin altındadır.

Evre1

Fibrotik değişiklikler yoktur.Doku gode bırakır.Ödem gün içinde giderek artar ancak elevasyonla azalır.

     Evre2

Sürekli şişlik vardır ve elevasyon ödemi azaltmaz.Fibrosklerotik doku deşiklikleri vardır.Faz 2 de Stemmer işareti pozitiftir.

Evre3 (Lymphostatic Elephantiasis)

Doku serttir ve gode bırakmaz.Hareket kısıtlılığı ve trofik deri değişiklikleri oluşur.

 Lenfatik sistem yetmezlikleri

Dinamik yetmezlik

 Lenf damarları sağlıklıdır.Taşıma kapasitesi normaldir.Lenfatik yük taşıma kapasitesinden fazladır.Sorun lenf sisteminde olmadığı için MLD uygulanmaz!

     Mekanik yetmezlik

Lenf damarlarında sorun vardır.Taşıma kapasitesi azalmıştır.Lenf akımı normaldir.Lenf sisteminde sorun olduğu için MLD uygulanır.

    Kombine yetmezlik

 Azalmış taşıma kapasitesiArtmış lenf akımı vardır.Lenf sisteminde sorun olduğu için MLD uygulanır.

 Lenfödemde medikal, cerrahi ve Fizik Tedavi seçenekleri vardır

 Lenfödemde fizik tedavi

Lenfödem fizyoterapisi ‘kompleks dekonjestif fizyoterapi’ adıyla bilinmekte ve uygulanmaktadır. Lenfödem ömür boyu dikkat isteyen kronik bir durumdur.Ödem kontrolünün çok titiz yapılması  hastalığın ilerleme olasılığını minimale indirir.

 Fizik tedavide amaç lenfödem hakkında hastanın eğitimi ve ev programına katılımını teşvik etmek,enfeksiyon oluşmasını veya tekrarlamasınıönlemek,ekstremite volümünü azaltmak,lenf akımını artırmak,eklem hareket genişliğini korumak ve esnekliği artırmak,  kontraktür oluşumunu önlemek,hastanın aile ve arkadaşlarını bilgilendirmek ve tedaviye dahil etmektir.

 Fizyolojik açıdan MLD :

 Lenf damarını çevreleyen düz kaslar, mekanik olarak uyarılarak lenf ve doku sıvısının ileriye doğru hareketi sağlanır.

Sempatik sinir sistemine etki ederek,ağrıyı azaltır, bağışıklık sistemini güçlendirir.

 MLD uygulanabilecek rahatsızlıklar :

Lenfödem

Romatizma

Eklem İltihaplanmaları

Sudek Atrofisi

Menstural Siklusa Bağlı Ödem

Posttravmatik/Postoperatif Ödem

Selülit/Obezite

Akne Ve Diğer Cilt Problemleri

Kabızlık

Hormonal Dengesizlikler

Sinüzit/Saman Nezlesi'dir.

MLD nin uygulanmasının sakıncalı olduğu durumlar şunlardır:

   Akut Enfeksiyonlar(bakterial Veya Viral)

   Kronik Kalp Yetmezliği

   Akut Ven Hastalıkları( Trombofilebit)

   Malign  Süreç

   Ritm Bozukluğu

   Tiroid Bezinin Aşırı Çalışması

   Radyoterapi Sonrası Gelişen Kolit

   Aort Anevrizması

   Arteriosklerotik Değişiklikler

   Hamilelik

 Egzersiz

Egzersiz lenfatik sistemi kas kontraksiyonu ve derin solumanın lenfatik akışı hızlandırması sebebiyle pozitif yönde etkiler.Fakat lenfödemli hastalarda ya da lenfödem gelişme riski olan kişilerde yapılacak olan egzersiz tedavisi özel olarak planlanmalı ve bir uzman tarafından modifiye edilerek kullanılmalıdır.